半干海参如何泡发 海参的营养价值

  1、泡发半干海参,首先将购买回来的半干海参放在清水中浸泡。顺着海参肚子上的口将海参剪开清理内脏,处理干净之后,再在锅里加入适量的清水。大火烧开之后小火焖40分钟。凉
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