吃什么菜去湿气最好

吃什么菜去湿气最好 4种省钱又有效的去湿气蔬菜

答案网资讯 2023-06-11 阅读(5)

　　1、苋菜　　苋菜是药食两用的蔬菜，其叶片、种子及根茎均可入药，性凉味甘，入大、小肠经，有清热解毒、利尿除湿和通利大便的功效。所以，经常吃点苋菜能有效去除体内湿气，还有补