学习跳舞的教程

　　跳舞最重要的就是律动，所以练舞的时候先练律动，律动主要来自胸和腿，当腿弯曲时，胸部向后凹;腿打直时，胸部向上凸，然后一直上下的练习即可。　　其次跳舞还需要身体关节的灵活，