无花果干怎么做

无花果干怎么做无花果干的营养价值

答案网资讯 2023-06-17 阅读(6)

　　1、采摘刚发紫，圆润，饱满的无花果。　　2、无花果去皮。无花果的皮比较苦涩，脱皮之后能增强口感。可从中间纵剖成两半，然后用勺子挖出果肉。　　3、把去皮的果肉放到透气的