汤圆适合早上吃吗 汤圆适合当早餐吗

  1、汤圆不适合早上吃,汤圆不适合当早餐。  2、汤圆属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但汤圆缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃
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