瑜伽毯选购方法是什么

答案网资讯 2023-07-19 阅读(5)

　　1、在选择瑜伽毯的长度的时候，不可以短过身高，宽度不可窄于肩宽。　　2、厚度上的选择最好是6mm左右，如果垫子太薄，关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定