让您轻松做出美味佳肴

　　1、海带清水洗净　　2、姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。　　3、备一些红辣椒　　4、烧锅放油，加入备用料炒香。　　5、加入洗净的海带丝翻炒。　　6、放味精，酱油，清水翻炒即可。