辣木的功效与作用及食用方法

辣木的功效与作用及食用方法辣木有什么功效

答案网资讯 2023-09-25 阅读(10)

　　1. 降低血液胆固醇，恢复血管弹性。血管软化后血压下降。辣木籽含有相对较高的钙含量。缺钙的老年人可以作为日常补钙食物，而且含铁量也很高。对于轻度贫血的人，可以用它们