降尿酸的8种食物

　　1、高纤维食物。全谷食品，苹果，梨，橘子和草莓都有助于降低体内的尿酸。　　2、淀粉类碳水化合物的食物，比如糙米，燕麦，土豆和香蕉。　　3、苹果醋。苹果醋是一种知名的天然排