C、何时疲劳何时结束
D、15分钟以上2小时以内
我的答案：D
7、最佳的运动服材料应该是？
A、纯棉的
B、纯化纤的
C、绸子料的
D、棉和化纤的混纺材料
我的答案：D
8、下列哪种情况可以晨练？
A、雨雾天气
B、气温极低
C、雾霾天气
D、夏季
我的答案：D
9、晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节？
A、运动量稍大运动强度稍低
B、运动量稍低运动强度稍大
C、运动量和运动强度稍低
D、运动量和运动强度稍大
我的答案：C
10、晨练时应该怎样补水？
A、大量饮水
B、少量饮水
C、适量饮水
D、无需补水
我的答案：C
11、跑步时穿的鞋应该是：
A、鞋底要厚一些
B、鞋底要软一些
C、鞋底要硬一些
D、鞋底要薄一些
我的答案：AB
12、运动服最重要的作用是：
A、保暖
B、透气
C、保护皮肤
D、减少运动损伤
我的答案：ABCD
13、晨练前应该注意哪些问题？
A、补水
B、做好准备活动
C、吃一点东西
D、运动量和强度要循序渐进
我的答案：ABCD
14、下列哪些情况不能晨练？
A、雨雾天气
B、气温过低
C、节假日
D、冬季
我的答案：AB
15、机体处在缺水状态时，会出现什么情况？
A、胸闷气短
B、心率加快
C、体温升高
D、兴奋性提高
我的答案：ABC
第六章测试
1、艾迪·伊根在奥运会拳击比赛中和雪车比赛中分别获得了冠军。
我的答案：√
2、美国速滑选手埃里克·海登在他参加的五项赛事中的每一场比赛中都创造了奥运会或世界纪录，共赢得五枚个人金牌并打破纪录。
我的答案：√
3、第一次出售电视转播权是在1960年夏奥会上。
我的答案：√
4、1955年在奥斯陆举行的冬奥会挪威的亚尔马·安德森Hjalmar Andersen在速度滑冰比赛的四场比赛中获得三枚金牌。
我的答案：√
5、苏联速度滑冰运动员利迪娅·斯科布利科娃Lidia Skoblikova赢得所有四个速度滑冰比赛项目，创造了历史。
我的答案：√
6、1968年，雪橇首次进入奥运比赛。
我的答案：X
7、第一次用彩色电视信号转播。冬奥会是在1968年冬季奥运会在法国小镇格勒诺布尔。
我的答案：√
8、弗朗西斯科·费尔南德·奥乔亚.Francisco·Fernández·Ochoa成为第一个获得冬奥会金牌的西班牙运动员，他在大回转赛中取得胜利。
我的答案：√
9、国际奥林匹克委员会是由谁创立的？
A、瑞典人 维克多·古斯塔夫·巴尔克
B、法国人 皮埃尔·德·顾拜旦
C、尤吉奥· 博内塔 ·杜塞欧
D、希腊人 阿波
我的答案：B
10、在每届冬奥会上都获得过金牌的国家是：
A、法国
B、俄罗斯
