小鸡宝宝考考你，关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？

答案网www.qiansejidi.com免费为你分享小鸡宝宝考考你，关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？,小鸡宝宝 抱头式仰卧起的相关资源如下：

小鸡宝宝考考你，关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？

A.容易引发运动损伤

B.能锻炼腹肌很安全

答案：A

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。