适当多喝水是不是有助于减肥?

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适当多喝水是不是有助于减肥?

A.是的

B.不是

正确答案:A

答案解析:

水进入身体,不仅可以起到滋养身体,润滑肠道的作用,而且还有助于肠道分解废物,避免便秘。因此适当的喝水有助于减肥。

喝水虽然有助于减肥,但是怎么喝更为重要。

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