天气太热了怎么办？

　　夏天来了。天气变得越来越热。如果天气太热，我们该怎么办?操作方法01勤洗澡。夏天很热，身体容易出汗，很不舒服。另外，如果这些汗液堵塞汗腺，也容易产生热疹，所以天气热的时候一定要勤洗澡。多喝水。天气炎热，身体很快就会失去水分。多喝水可以补充身体的水分，维持身体的正常功能。多吃水果。水果有很好的解热解渴作用，而且水果很好吃。夏天你可以多吃点。04你可以吹空调，这是一个很好的避热方法，但是不要在空调下呆太久，避免空调病。