莲豆好吃做法

  清炒四连豆  食材:  四连豆,指天椒,鱼片,蒜。  做法步骤:  1、将所有材料切好,备用;  2、烧热锅,下油爆香蒜及鱼片,下指天椒煸炒出辣味;  3、将豆放入锅里,转大火炒,

  清炒四连豆

  食材:

  四连豆,指天椒,鱼片,蒜。

  做法步骤:

  1、将所有材料切好,备用;

  2、烧热锅,下油爆香蒜及鱼片,下指天椒煸炒出辣味;

  3、将豆放入锅里,转大火炒,加一点水煮熟;

  4、加入调味料如鸡精粉或盐,快速翻炒即可。

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