吃饭时菜来了趁热吃是好习惯吗 吃饭时菜来了趁热吃是不是好习惯

　　1. 吃热的食物不是一个好习惯。

　　2. 一般60℃以上的食物会引起充血等症状，超过70℃则会直接损伤食道和胃。因此，食用温度应保持在35°C - 40°C之间，最好不要超过45°C，即可以微温食用，所以趁热吃不是一个好习惯。