小孩肝火旺吃什么好

  方法一:控制孩子的零食,少吃容易引起火灾的红烧、油炸食品。学龄前儿童必须少吃花生、瓜子等有壳食物。尤其在夏天,不要让孩子吃冰淇淋和雪糕。  方法二:儿童多喝绿豆汤

  方法一:控制孩子的零食,少吃容易引起火灾的红烧、油炸食品。学龄前儿童必须少吃花生、瓜子等有壳食物。尤其在夏天,不要让孩子吃冰淇淋和雪糕。

  方法二:儿童多喝绿豆汤或绿豆粥。绿豆味甘冽,清热解闷,能清凉解毒,最适合烦躁易怒的孩子。

  方法三:多吃一些清肝解火的蔬菜给孩子:如芹菜、苦瓜、茄子、水竹、白菜等蔬菜。这些蔬菜是很好的消火食品。

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