养生粥大全 大家一起来看看吧

  1、准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)  2、准备好大米和糯米。  3、提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。  4、浸泡好的

  1、准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)

  2、准备好大米和糯米。

  3、提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

  4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料,一次性加入压力堡中。

  5、倒入清洗干净的大米和糯米,并加入适量清水。

  6、启动压力煲的煮粥功能即可,食用前调入少许红糖。(煮粥时最好提前煮,煮好后焖一刻钟至半小时左右,这样的粥更加浓绸,口感更好。如果喜欢煮得烂一点,就用豆蹄筋功能)

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