鸡胗富含蛋白质,能维持钾钠平衡;消除水肿。增强免疫力。降低血压,缓冲贫血,促进生长发育。
鸡胗先用盐洗净,再用水洗净。胡椒粉洗净切丝,姜切丝,蒜米切丝备用。
鸡肾切好后,我先垂直切几行不切,再水平切。它尝起来很好吃。切断燃烧水,用过冷水清洗
在锅里放一点油,不要放太多油。锅中放少许蒜蓉饭,加胡椒粉炒几下
锅中烧热油,放入姜丝、蒜丝、米饭炒几下,再放入鸡胗炒1分钟
用胡椒粉翻炒
加入盐、酱油、蚝油、白砂糖、料酒,翻炒1分钟,盖上锅盖,转小火慢炖1分钟,再翻炒几下即可上菜
搅拌均匀。超级美味
想了解更多关于“辣子椒炒鸡胗”的体验,请关注答案网。我们将持续为您更新热点推荐!