米鱼的营养价值 这5个方面来分析一下

　　1、米鱼的营养价值很高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。

　　2、有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

　　3、有清热去瘀、利尿的作用。

　　4、具有养血、补肾、润肺健脾和消炎作用。

　　5、多吃对消化系统不好，不宜多吃。

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