1. 灵芝浸泡法
将灵芝切成小块,放入茶杯中。泡在沸水里,当茶喝。同时喝。通常,将干燥的灵芝浸泡在一杯中,用开水冲洗一天即可。
2. 灵芝汤
灵芝切块,倒入罐中,加水,按煎药的方法服用,一般煎3-4次。也可以连续煮三次,放进保温杯里慢慢喝。每天喝多少酒是没有限制的。
3.灵芝酒
将灵芝切块,倒入白酒瓶中密封浸泡。三天后,当白酒变成棕红色时,就可以喝了。你也可以添加必要的冰糖或蜂糖。
4. 灵芝炖肉
猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉都可以用灵芝炖。根据自己的饮食习惯,加入调味料喝汤、吃肉。
5. 灵芝汤
灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎至2000毫升后再喝汤。该方法具有良好的药用效果和营养价值。
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