跳高怎么跳

跳高怎么跳跨越式跳高怎么跳

答案网资讯 2023-05-25 阅读(24)

　　1、跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后跑7-8步用力起跳的那一点就是起跳点。跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向