燕麦可以直接用开水服用,也可以用热水煮。
1. 燕麦中含有一定量的降糖物质,可以有效控制糖尿病患者的病情。
2. 燕麦中含有大量的膳食纤维,能促进胃肠道的消化吸收,能改善肠道老化。
3.燕麦中含有大量的钙等微量元素,能有效补充钙,对预防骨质疏松有一定的作用。
4. 燕麦可以软化血管,有效预防动脉粥样硬化。
燕麦可以直接用开水服用,也可以用热水煮。 1. 燕麦中含有一定量的降糖物质,可以有效控制糖尿病患者的病情。 2. 燕麦中含有大量的膳食纤维,能促进胃肠道的消化吸收,能
燕麦可以直接用开水服用,也可以用热水煮。
1. 燕麦中含有一定量的降糖物质,可以有效控制糖尿病患者的病情。
2. 燕麦中含有大量的膳食纤维,能促进胃肠道的消化吸收,能改善肠道老化。
3.燕麦中含有大量的钙等微量元素,能有效补充钙,对预防骨质疏松有一定的作用。
4. 燕麦可以软化血管,有效预防动脉粥样硬化。