1. 非洲鲫鱼有鳞片,而且是开放的。清洗内脏后,用刀将鱼背部两侧切开,沥干水分
2. 蒜苗和芹菜洗净切段。
3.煎锅中放入适量食用油,油热后将鱼慢慢放下(切记放下时不要翻动,翻动至金黄即可)。
4. 翻面继续煎。
5. 当鱼煮到8度的时候,把蒜棒放进去搅拌一下,这样可以让鱼吸收大蒜的味道,同时去掉一些腥味。
6. 加入适量生抽、盐和糖,翻炒两遍,加入料酒,再加入半碗开水(冷水也可以),加快鱼肉入味。
7. 将剩下的蒜芽和芹菜放在一起,翻炒两下再煮一会,让鱼吸收汤汁,将蒜芽和芹菜煮熟后盛盘。
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